怎么预防早期的强迫症

 　　怎样预防前期的强迫症 强迫症是一种情不自禁的呈现强迫心理和行为的疾病，在前期发现强迫的症状，及时的预防和治疗的话，对患者的协助是很大的。

　　怎样预防前期的强迫症

　　1、心理动力学的治疗

　　心理动力学派的治疗着重通过顿悟、改动心情经验以及强化自我的方法去分析和解释各种心理现象之间的矛盾冲突，以此到达治疗的意图。在治疗的进程中大量地运用阐释、移情分析、自我联想以及自我重建技能。

　　2、行为治疗

　　在对于强迫症的认识上，行为治疗分为两个根本的门户。第一种观点认为具有强迫症的人是借助于各种行为和典礼动作来缓解焦虑，按照这个模型，治疗者首要集中于通过激发可以削减焦虑的情境来消除不适当行为与典礼动作。第二种观点是基于操作模型而树立的，着重对强迫行为的结果进行调节，因此在这个模型中大量运用惩罚和演示学习。

　　3、家庭人际关系治疗

　　家庭人际关系治疗也是强迫症的精神治疗方法之一。此种方法着重人际关系的因素，防止单纯研究孤立的个人行为。这种思想重视研究行为问题的整体意义，它着重在治疗患者的同时，为患者的家庭成员提供咨询。

　　4、搬运注意力

　　搬运注意力是要将注意力搬运开强迫症状，即使是几分钟也行。在此步骤患者要做的是用努力与专心的心思来完结脑部很自然、轻松的工作。首要，挑选某些特定的行为来替代强迫性行为，任何风趣的、建设性的行动都可以。