神经衰弱心理疗法措施是什么

    神经衰弱心理疗法措施是什么  长春中山医院的专家指出,神经衰弱是神经功能性疾病,所以症状变现也是很简单的,而且大家一听到衰弱一次也都知道,这是需要休息了,但这不全对,不管什么都是适当较好。那么,神经衰弱心理疗法措施是什么。

  神经衰弱心理疗法措施是什么
 
  (1)妥善安排好工作、学习和生活,注意劳逸结合,脑力劳动和体力劳动相结合,坚持锻炼身体,适当参加文娱活动,既注意消极的休息(睡眠,安静的休息等),更应注意积极的休息 (文体活动等),以巩固疗效和防止再复发
 
  (2)使患者从被症状所吸引的过程中解脱出来,树立乐观的精神,消除任何紧张情绪及思想顾虑。
 
  (3)使患者首先认识到神经衰弱的原因是精神创伤,而不良的个性是发病的基础。对原因,进行耐心细致的分析,若能解决问题当然更好,若不能解决问题,可使其提高认识能力,正确对待。特别要改造不良个性,坚信神经衰弱是完全可以治愈的。