空气污染会加剧夏季睡眠呼吸障碍

　　空气污染会加剧睡眠呼吸障碍

　　美国一项最新研究显示，空气污染会加剧睡眠呼吸障碍，特别是在污染较重的夏季，这种情况尤为突出。

　　这项研究由哈佛大学公共卫生学校等机构的研究人员共同完成。研究人员分析了一项有关睡眠的研究数据，然后将被调查对象的睡眠情况与美国环境保护署提供的城市污染数据进行了对比。

　　在考虑了如年龄、性别、是否吸烟和温度等其他与睡眠呼吸障碍有关的因素后，研究人员发现，空气污染会加剧睡眠呼吸障碍，造成呼吸暂停和低氧等现象。特别是在污染比较严重的夏季，这种情况尤为突出。

　　研究人员解释说，空气污染物会刺激中枢神经系统并造成上呼吸道感染，从而加剧睡眠呼吸障碍。

　　睡眠呼吸障碍是睡眠过程中出现的呼吸异常，包括睡眠呼吸暂停综合征、低通气综合征、慢性肺部及神经肌肉疾患引起的有关睡眠呼吸障碍等。统计数据显示，美国１７％的成年人有不同程度的睡眠呼吸障碍。

　　一直已知空气污染对健康的负面影响，研究人员Antonella Zanobetti博士，哈佛大学公共卫生学院的高级研究科学家，说：“通过这项研究，我们发现空气污染还增加了睡眠不佳的风险。”

失眠频道热文排行榜三种食物最适合女人睡前吃9978511 非改不可的四大睡眠恶习959723 谁谋杀了女人的睡眠？903058 失眠了，该“数羊”还是吃药？762160 吃什么对睡眠好？七道汤喝出好睡眠815305 让女人越睡越丑的3个坏习惯609511 对虫牙置之不理可能导致癌症585324 睡觉流口水原因大揭秘567129 失眠抑郁疯狂纠缠职场人531522 别拿打呼噜不当病442148

空气污染增加了睡眠呼吸紊乱的风险

　　空气污染增加了睡眠呼吸紊乱的风险，包括对睡眠呼吸暂停症组，其中睡眠时呼吸短暂停止。高达17％的美国成年人有睡眠呼吸紊乱，Zanobetti说，尽管许多人不知道他们有问题。

　　睡眠呼吸紊乱和空气污染都被证实与心血管疾病的风险增加，但与空气污染环节，睡眠呼吸障碍是没有得到很好的理解，Zanobetti说。她的研究被认为是第一个环节的污染和睡眠时呼吸困难。

　　　Zanobetti和同事使用睡眠心脏健康研究，其中包括6000多名参加者在睡眠呼吸紊乱对心血管的效果看数据。从1995年至1998年进行的研究中，研究者评估以上的空气污染研究的参与者3000人。

　　他们还得到了来自七个城市的空气污染监测数据：位于马萨诸塞州Framingham，明尼阿波利斯，明尼苏达州，纽约，凤凰城，匹兹堡，萨克拉门托，加利福尼亚州和亚利桑那州图森。

　　参加者在睡眠监测，以评估睡眠问题和氧饱和度的血液以及其他参数。

　　专家们推测，在空气污染会增加与睡眠呼吸紊乱，低血氧水平，睡眠质量下降的风险增加相关。他们看着与空气污染程度通常与交通有关的季节互动。他们还研究了是否季节性温度变化都会对睡眠问题的影响，独立。

　　他们控制的已知与睡眠呼吸紊乱等因素相关，如年龄，吸烟推进。这项研究发表在了美国呼吸与危重监护杂志。

　　空气污染的影响及温度变化

　　黛安金说：“在夏天短期室外温度升高，污染水平升高，你是有一个浅呼吸或停止至少10秒的呼吸，如果污染范围从低到了该城市污染更大的范围去13％以上的风险。”她是医学博士，公共卫生，环境健康副教授，哈佛公共卫生学院和研究上的另一研究员。

她说，“这是临床上显着，与人们可能注意到对睡眠质量的影响。

　　研究发现污染和睡眠问题之间的联系，金说：“怎样的心脏风险，可以通过污染的解释很多，但我们还不知道。”

　　为什么污染影响睡眠，金说，可吸入颗粒物直接迁移到大脑，导致中枢神经系统出现故障，或粒子可能会影响上呼吸道，你可以有上呼吸道炎症的污染。

吉林中山医院为方便大家咨询已经开通全天在线咨询挂号服务，点击此网站在线客服患者只需1分钟即可完成挂号，有效缓解现存的“排长队，找医生难”问题。