失眠的类型有哪些？

　　常见的失眠类型有哪些?失眠就算是常见，但是人们对失眠的了解还不是十分的透彻。而且生活中失眠能分为很多的类型，重点是依据失眠的程度而进行分类的。那么，常常看见的失眠类型有哪些呢?接下来吉林中山医院专家就带大家来看看吧。

　　一、短暂性失眠

　　1、 失眠不超过一周：比如一些常常会兴奋、焦虑、过多压力或睡眠不规律的人，是很简单会发现短暂性失眠的。而且这类失眠通常会在事情过后会自动的消失，但是如果患者长时间不去治疗，那么或许大概会演变成慢性失眠。

　　2、失眠不超过一周至一个月：如果所承受的过多压力，那么失眠的时间还会越来越长，如：家人的去世、失业、婚姻破裂等。

　　二、慢性失眠

　　引发慢性失眠的因素很多，首要体如今如下几点：

　　1、 比如一些肺结核、关节炎等患者，因为疾病本来的原因，总是出现失眠的情况。

　　2、 情绪过度亢奋、焦虑、抑郁等也是引发失眠的因素。

　　3、 如果生活中大家常常喝一些简单打击神经的饮品，如咖啡、茶、可乐、酒等，那么也是很简单会引发失眠的。

　　以上就是对常常看见的失眠类型有哪些的有关内容介绍，希病人要知道后或许会有一点帮助，如果生活中真实出现失眠的情况，千万要及早到医院进行检查，以确定失眠的类型，正确治疗。

　　失眠的类型及起因有哪些?失眠的类型：阴虚火旺型：表现在肝肾阴血不足，心肝火旺，心神不宁，五心烦热，心悸汗出，口干咽干，耳鸣健忘，失眠。那么，失眠的类型及起因都包含什么呢呢 ?下面青岛安宁医院医生带大家了解下：

　　失眠的类型及起因有哪些?

　　睡眠是维持人体生命的十分重要的生理功能，犹如水、食物同样对人而言是必要的。失眠是健康大敌，要得到应有的注重。

　　许多人错识地以为失眠障碍不可能影响人的健康从而耽搁了治疗;

　　岂不知长期失眠大脑功能就会紊乱，对身体形成多种危害，失眠严重影响身心健康，一般表现在身体抵抗力减弱，对种种疾病的抵抗力减弱;

　　长期失眠会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆;记忆力减退、头疼。

　　失眠后往往会引起白天没精神，头昏脑胀，耳鸣。

　　致健忘，神经衰弱等。影响工作、学习和生活。

　　失眠往往导致白天没精神，作业效率低，紧张易怒，与周遭人相处不融洽，抑郁、烦闷、厉害的还会导致悲观厌世。过早变老，寿命缩短。

　　失眠使机体抗病力降低，降低身体素质，加快老化，导致很多的病症，缩短人的寿命。

　　失眠的起因：对失眠的恐惧导致的失眠。有的人对睡眠的期望过高，以为睡得好，身体就百病不侵，睡得不好，身体上易出各种毛病。这种对睡眠的过度的迷信，增多了睡眠的压力，轻易引起失眠。人难免有睡眠不佳的时刻，但有的人对这种暂且性的睡眠不佳及其对身体的影响太过惦念，一想到睡觉，就会条件反射地恐惧，老想着必须要睡好，反而使人更难入睡。如此就会形成害怕失眠——致力于睡眠——失眠——更害怕失眠的恶性往复。长期如此，很有可能演变成慢性失眠。

　　失眠的类型及起因有哪些?经过上面吉林中山医院医生的引荐，信任我们都会有必定了解了，希望可以协助到大家，如果还有不明白的，可以在线咨询医生，吉林中山医院专家会为您一一作答。能做好护理.点击在线预定,吉林中山医院医生会为你进行解答.免费拨打热线：17743482632。