失眠是女人美容的首要杀手

　　在咱们的日常日子中，患有失眠的患者不在少数，失眠会导致许多并发症，损害极端大。那么，你了解失眠的损害吗？今日就由我院的专家给我们具体解说一下。

　　女人美容的杀手

　　许多女人由于长时间的心理压力、日子习惯、精神紧张、生理特点等原因，终年忍受着多梦、易醒、早醒、入眠困难等问题困扰。长时间失眠令许多女人面色无光、皮肤晦暗、干涩、色斑皱纹增多。失眠现已成为现代女人健康和美丽的首要杀手!

　　作业功率下降

　　杰出的作息时间是有助于人体大脑的康复，促进思想的整合，进步作业学习才能。常常失眠就会导致注意力不会集、理解才能下降，学习功率下降，然后影响人的作业状况。

　　下降机体免疫力

　　由于大脑功用的减退，很多中老年人终年饱尝失眠的苦楚摧残。长时间失眠会下降机体的免疫力，内分泌失调，简单导致并加剧感染性疾病、心脑血管疾病、糖尿病、胃肠疾病等。

　　加剧神经病症

　　失眠是郁闷、焦虑等神经病症的重要表现，而失眠又往往加剧疾病的症状，使患者堕入失眠→郁闷、焦虑→失眠的恶性循环。

　　以上解说了失眠的损害，失眠所带来的损伤非常大，吉林中山医院提示我们不要忽视失眠所带来的损害。

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