孤单的人更简单失眠

　　据外电报道，美国研讨人员近来称，感到孤单的人夜里或许更简单失眠，标明孤单不只使人不快，还或许有害健康。

　　芝加哥大学的库里那(LianneKurina)和她的研讨团队对居住在南达科他州两组年长者的孤单和睡觉形式进行了研讨，成果宣布在《睡觉》(Sleep)期刊上。

　　她表明，这与2002年一项针对大学生的研讨成果相似，其时那项研讨对孤单感和睡觉质量进行的比照，发现越是感到孤单的学生，越简单出现时醒时睡的状况。

　　研讨人员收集了居住在该州哈特派(Hutterite)社区内95人的孤单感、血压和睡觉形式信息，并让他们佩带腕表记载睡觉中止及继续的次数。

　　这些人傍边，约一半称他们没有孤单感。但研讨人员指出，在剩下的一半中，则出现孤单感和交际孤立感上升，睡觉就更易中止的趋势。

　　库里那承受电话采访时说：“基本上，越孤单的人在睡觉时更简单醒来。他们在夜里翻来覆去，睡觉断断续续。”

　　她指出，这项研讨并不能证明孤单导致夜间失眠，但有助于解说孤单与健康欠安有关的原因。

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