女人为啥比男性更简单失眠

　　女人较男性更简单失眠。失眠多数是神经衰弱引起的，为什么女人更简单患神经衰弱呢？

　　神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和膂力缺少、简单疲惫、工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡觉妨碍，但无器质性病变存在。

　　神经衰弱主要症状有：

　　简单疲惫。

　　简单振奋。

　　睡觉妨碍。

　　心情妨碍。

　　严重性痛苦和植物神经功能紊乱。

　　天津市区查询显现，神经衰弱女人患病率为15．78‰，男性患病率为2．3‰，女人患病率显着多于男性。这主要是因为女人有共同的生理特色决议的：

　　(1)性腺内排泄：月经前期，因雌性激素水平增高黄体酮缺少等影响，常可引起性激素之间的不平衡，呈现胸闷、心情焦虑、哀痛欲哭，对各种影响过敏等。产褥期，由胎盘排泄的黄体酮、雌激素水平下降，易致脑机能妨碍，也易呈现神经症状。

　　(2)共同的生理进程的特色：如月经、妊娠、临产、泌乳和产褥等。

　　因为上述二个要素的影响，女人常可呈现心情动摇大，高兴、哀痛、振奋、郁闷、焦虑等，总归是心情多变。 　<怎么宣泄不良的心情?>

　　除了受女人自身独具的生理要素影响外，还与文化教育、传统的道德道德教育有关，在这种环境下，女人往往性情趋于内向，情感更为丰厚，对情感的体会也更为细腻、敏锐。所有这些，都成为女人的易感要素。

　　青年男性为什么产生神经衰弱呢？　可能与下面要素有关：

　　青年人因为愿望强、生活经验少、生理心思发育旺盛和不稳定、对外界环境的习惯能力差、习惯手法不成熟，简单产生心思抵触而难以缓冲和处理。加之青年人正处于由家庭到社会的过渡阶段，要独立习惯不稳定的环境，很可能会遇到一些精神上的影响和社会环境的影响，假如个别训练得不行刚强，先天本质又有某些缺点或缺点，更简单形成心思上的抵触，引起心情妨碍而导致神经衰弱的产生。

　　在美国，神经衰弱的概念现已消失，其间90%以上被归为郁闷症。美国在我国湖南进行的一项研讨标明，被确诊为神经衰弱的患者（最常见的症状是头痛、失眠、头晕、回忆阑珊或损失、焦虑、衰弱和精力损失），93%契合临床郁闷症的确诊规范。

　　患了“神经衰弱”，应该到正规医院心思门诊或精神科，而不是到内科承受医治，不然，很可能耽搁病况。

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