睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功能，犹如水、食物一样对人必不可少。失眠是健康大敌，要引起足够的重视。许多人错误地认为睡眠障碍不会影响人的健康而延误治疗；殊不知长期失眠大脑功能就会紊乱，严重影响身心健康： 1、身体免疫力下降，对各种疾病的 ...[阅读全文]

一般来说，失眠症的患者中，女性是要明显的高于男性的，因为女性独特的一些心理和生理特征。而且，女性失眠症的症状与男性相比也是有所不同的。这些也是由于女性的一些情感丰富和细腻的原因导致。那么女性失眠症包括很多类型，那么，女性失眠症分别都有哪些 ...[阅读全文]

在我们的一生之中，大概有三分之一的时间是在睡眠中度过的，但是，如果出现失眠的现象，会给我们带来极大的危害的。但是，大多数人对于失眠的危害的不是很了解，今天就给大家详细介绍一下。 长期失眠危害有哪些呢 由于失眠会降低人体的免疫力，这样会导致人 ...[阅读全文]

女性夜间总是失眠怎么办？对此专家说：“由于现代女性所承担的家庭、社会的义务逐渐增大，导致女性失眠者人数剧增。实际上这是一种身体处于亚健康状态的表现，因此女性需积极治疗失眠，而目前治疗失眠的方法有很多，下面我们来综合分析总是失眠怎么办这个问 ...[阅读全文]

女性在更年期多数都会出现失眠情况，为什么在女性更年期会失眠呢？该怎么办呢？会有哪些症状呢？ 女性失眠，是精神因素或生理因素有关，想要摆脱失眠的困扰，据必须了解女性更年期失眠的原因及症状。那么，女性更年期失眠怎么办？有哪些症状？ 更年期失眠症 ...[阅读全文]

发作性睡病患者一天发作次数可多可少，每一次持续一小时或稍短。常在单调环境中发作，如枯燥的会议或长时间的高速公路驾驶。醒后病人觉得很清醒，但可能在几分钟后再次入睡。发作性睡病是一种慢性疾病，虽然反复发作，但对人的寿命无多大影响。然而，为了避 ...[阅读全文]

如果有人大笑中突然之间昏倒，经旁人呼唤可自醒，就和突然睡着了一样，这就是发作性睡 ...[阅读全文]

失眠是经常会出现的，在生活中总有一些不如意的事情，导致失眠的因素及事情也有很多，所以，睡眠的好坏，在于心理的态度，及平时的生活习惯。社会在不断的进步，发展，人们伴随着各种各样的压力，失眠的人数也越来越多。那么，失眠这现象可不可以预防呢？对 ...[阅读全文]

都说压力是促使我们不断前行的动力，有压力自然是好事，但是也有不少女性因为过重的工作压力导致身体健康出现了问题。失眠在女性朋友当中几乎已经成为一种常见的现象了。女性失眠痛苦不小，那么我们应该如何解决这一问题呢？通过食疗方法就可以很好的稳定。 ...[阅读全文]

晚上睡不好真是件让人头疼的事儿，不仅影响第二天的精神状态，对身体健康也有危害。那么，怎么才能一觉睡到天亮呢？美国“网络医学博士”刊文指出，经常失眠的人要吃得巧，才能睡得好。 美国纽约州立大学神经病学教授库勒布·安东尼奥指出，失眠与睡前饮食有 ...[阅读全文]