失眠怎么调理？不少的朋友可能都会有失眠的情况发生，但是这种疾病如果经常出现就要注意了，朋友们对于这个疾病一定要有所预防，尽量不被该疾病困扰。下面吉林中山医院就请专家给大家介绍一下预防失眠症生活中该如何做。 1、限制无效睡眠：有的睡眠障碍患者 ...[阅读全文]

睡眠对于人来说是非常重要的，睡眠是维持身体健康的一个因素。但是现在种种的原因，导致失眠的人非常的多。失眠比较严重的都影响到自己的生活和工作。那么对于失眠症吃什么药好?失眠症是一种许多见的精神失常疾病，首要原因就是一些不好的心情要素构成疾病的 ...[阅读全文]

睡眠不好是生活的一件大事，因为如果睡眠不足的话易使血压升高，意志消沉，学习困难，注意力不积中。对于工作和平时的生活都会有很大的影响。因此它的治疗就很重要了。专家建议我们最好少吃安眠药而是从日常生活中找到解决失眠问题的办法。如果多参加体育运 ...[阅读全文]

现代人工作压力大难避免受到失眠的困扰，常常会选择借助安眠药来帮助睡眠。在这里要提醒各位患者，药物在治疗疾病的同时，必然会带来一些副作用，所以选择药物一定要慎重，尤其是心肺功能不好的患者和年龄大的人。 安眠药是一类治疗某些疾病需要的药物，虽然 ...[阅读全文]

都市人生活节奏快速而紧张，各种压力很容易形成失眠、头痛、焦虑等问题。为了解决大家的困扰，吉林中山医院给大家整理了几个治疗失眠的中医按摩妙招： 1、百会穴点按掌摩法：用右手拇指尖在百会穴（位于头顶，前发际上5寸，或两耳尖连线中点处）点按，待局部 ...[阅读全文]

失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不 适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等，也有怕睡眠而失眠的。 可根据不同的原因采取相应的措施。本文为 ...[阅读全文]

我们在日常生活中一定要对失眠提高警惕，因为睡眠不足对人的危害是极大的，失眠的发作是有一定时间限制的，一天两天的短暂睡眠问题并不是失眠疾病，要想正确的对失眠进行诊断还需要以失眠的发病症状为依据，那么诊断失眠的依据有哪些呢？日常应该如何护理失 ...[阅读全文]

治疗失眠吃什么比较好？正确饮食对于每一个失眠患者来说都是同等重要的。失眠如今已成为普遍存在与上班族中的一种疾病，他们明明有困意，却是久久不能入睡。专家指出：失眠绝不是单纯的心理因素，它涉及脑内多种荷尔蒙的变化，复杂而多元化。下面吉林中山医 ...[阅读全文]

长期失眠的危害？对于这个问题，我们要正确看待。在竞争激烈的今天，人们都为失眠所缠住了，晚上失眠，白天工作没精打采，影响工作不说，生活上也会受到颇多意外。而且，权威失眠症医院的专家告诉我们，失眠症患者是现在精神疾病中患病比例最高的疾病，也正 ...[阅读全文]

按照理论来说一天24小时宝吉林中山医院温馨提醒：失眠症的发病有精神心理和遗传体质等方面，纷繁复杂的症状极端影响患者的生活质量。从临床实践来看，失眠症越早接受正规治疗，就能越早步入生活的正轨。宝每天处于睡觉状态是18个小时左右，其他时间就是吃奶 ...[阅读全文]