怎样判断人们是否失眠?相信这个问题也是很多夜晚睡不着觉的人们想问的问题，那么究竟该怎样判断人们是否失眠呢?吉林中山医院的专家介绍，有一些方法可以用来判断人们是否失眠，这对于人们正确认识失眠问题有很大帮助。 那么，怎样判断人们是否失眠? 标准一： ...[阅读全文]

早起不拉窗帘会引发失眠吗?在日常生活中，几乎每个人都会有过失眠的经历，只是程度的轻重而已。长期失眠会导致患者萎靡不振，注意力不集中，免疫力和抵抗力下降。失眠的危害很大，在了解失眠的失眠因之后,要积极的进行治疗。早起不拉窗帘会引发失眠吗?请吉林 ...[阅读全文]

核桃黑芝麻可有效缓解失眠多梦的情况吗?失眠是一种当今极为常见的疾病，很多的人对于这种疾病也是比较深有体会的，当然这和当今的人们的生活压力比较大是有很大的关系的，正是因为这个原因，因为失眠导致的头疼状况就是极为的常见的了，核桃黑芝麻可有效缓解 ...[阅读全文]

患者咨询： 医生您好，晚上入睡困难、睡不熟，有时会被噩梦惊醒，醒来之后就很难再睡着，甚至白天上班时也会犯困，想问医生晚上入睡困难、睡不熟最有效的治疗方法是什么? 医生回答： 您好，通过您的描述，晚上入睡困难、睡不熟，有时会被噩梦惊醒，醒来之后 ...[阅读全文]

患者咨询： 医生您好，我总是会睡眠不足、早上会过早地醒来，醒来之后就非常的难以入睡，躺在床上翻来覆去的睡不着，想问医生总是会睡眠不足、过早地醒来是因为什么? 医生回答： 您好，通过您的描述，总是会睡眠不足、早上会过早地醒来，醒来之后就非常的难 ...[阅读全文]

【导言】 引起失眠的因素有哪些?生活中我们会遇到许多的疾病，失眠也成为了十分常见的一种疾病，几乎每个人都会有失眠的时候，那么在我们的日常生活中能引起失眠的因素有哪些?下面就由专家来介绍一下。 引起失眠的因素有哪些： (1)急性应激: 常见的情况如一 ...[阅读全文]

【导言】 常见的失眠原因有哪些?失眠给人造成的困扰是难以想象的，白天的生活受影响、情绪受到影响、甚至对身体也造成了伤害等。那么，常见的失眠原因有哪些?对此，我们的专家做出了介绍。 常见的失眠原因有哪些： 1、生活不良习惯 因为个人的原因，生活上有 ...[阅读全文]

失眠可以由各种不同的原因引起。可分为： 1.环境因素 噪音或光照干扰睡眠，高温或严寒影响睡眠，卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠。改换睡眠环境如住院或住旅馆也可以引起失眠。同睡者尤其是鼾声大的同睡者也影响睡眠。 2.生理因素 高速跨几个时 ...[阅读全文]

【病因、诱因】 引起失眠的原因很多，大致可分为内源性失眠、外源性失眠、生理节律紊乱性失眠、神经精神疾病所致的失眠。 (一)内源性失眠 1.生理心理性生理心理性失眠通常由睡眠卫生不良、心理紧张、沮丧、焦虑、抑郁等原因引起，多表现为入睡困难和易醒。 2 ...[阅读全文]

大家都知道失眠是生活中最易发生的一种症状，失眠的其主要症状表现为上床难以入睡，早醒或中间间断多醒，多梦、似睡非睡，或通宵难眠。这样的睡眠状况，要是发生的时间较短，且白天无其他明显不适症状，也不影响工作、学习和社会活动能力，可称失眠。如果出 ...[阅读全文]