失眠患者中的大多数是由心理因素所引起。心理因素虽然是导致失眠的重要原因，但只要患者能够自我调节心理活动，它又可以成为克服疾病的有利武器。那么，如何用心理调节方法防止失眠? 失眠 ( 别名：维持睡眠障碍 英文：sleeplessness) 即睡眠失常，是临床常见 ...[阅读全文]

患上失眠要如何进行治疗!人人不要小看失眠这一疾病的危害，认为不是什么大病就不加以正视，这是纰谬的。失眠的危害性也长短常大，如果不及时进行治疗，就会导致病情的加重，导致长期的失眠，让患者不能正常的歇息，严重影响人们的正常生活和工作。是以，要想 ...[阅读全文]

怎么分别失眠与神经衰弱!我们知道失眠是我们社会生活中常见的一种现象。失眠通常指的入睡困难，睡眠中间易醒及早醒，睡眠服务低下，睡眠时间减少，有严重的还夜不眠。有的时候失眠还伴随着神经衰弱的症状，那么，失眠和神经衰弱要怎么辨别呢。我们来和吉林中 ...[阅读全文]

失眠虽然对于生活当中是一种常见的情况，但是这样的情况也是要根据患者的身体来的，要是睡眠质量本身就不是特别的好，那么在这个时候所产生的一些影响就更加的大;在一方面来讲患者的睡眠质量也是决定着患者的工作效率的。 失眠有些时候是因为患者心事太重所 ...[阅读全文]

现在很多人有失眠的情况，而且这个情况也原来越严重了。在生活中导致有失眠的原因有很多，比如说是生活压力比较好，也有可能是因为最近情绪不好，也有可能是因为身体情况不是很好所导致的。要是在生活中有失眠的情况，一定要及时的改善，因为这个情况要是不 ...[阅读全文]

更年期是每个女性都必须经历的过程，很多女性都会出现不正常表现，失眠症就是最常见的一种。长春中山医院专家表示：更年期女性失眠不能盲目用药，更不能使用安眠药缓解，这样只会影响身体健康，还达不到治疗效果。 一、要是在晚上睡不着的话，可以自己一个人 ...[阅读全文]

偶尔出现失眠的情况很正常，但是依然需要我们了解失眠的原因做好及时的调整和治疗，但是如果出现长期失眠的情况后，身体健康状况会急剧下降。所以在发现失眠的时候要及时诊断和调整，长期失眠出现后要及时治疗，下面长春中山医院专家就为大家介绍方法。 1、 ...[阅读全文]

因为现在的社会压力比较大，所以很多人会出现失眠的症状，晚上总是无法入睡，睡着后又总是一夜都在梦里，早晨总是觉得没有精神，时间久了会出现头疼，乏力记忆力减退等症状，而且失眠带来的精神压力也比较的大。 失眠分很多种原因首先是心理生理精神，他真是 ...[阅读全文]

失眠多梦就是长期的休息不好，到了晚上就睡不好觉呢，一天两天没有什么影响的，时间长了，患者会处于精神崩溃的状态的，精神不好就没有心情工作，情绪不好就影响家庭的和谐呢，所以一定要 缓解自己的病情呢。 1、失眠多梦的人是和神经衰弱有很大的关系的，在 ...[阅读全文]

所谓睡不着症就是指睡不着觉，偶然一两天如此还正常，假定长期都处于无法入睡的现状那就不能疏忽，必定得进行治疗，那有用治好睡不着症的方法有什么，能有一个好的睡觉，治疗是有必要的，下面介绍有用治好睡不着症的方法是什么是怎么样说的。 催眠疗法治疗睡 ...[阅读全文]